Курс ei
Старт 20.02


Человеку нужен человек.
И этот человек в первую очередь - он сам.

Курс приведет к пониманию себя и своего тела через психологию и нейросети.
БАЗА ГАРМОНИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ С ЕДОЙ, СОБОЙ И МИРОМ
Зацикленность на еде, теле, диете.
Что я поем? Когда я поем? Сколько кг наберу или скину? Постоянный подсчет съеденного после еды занимают слишком много нашего жизненного пространства. Времени жить, наслаждаться, строить планы не остается.
Сложно сделать выбор
начиная от блюда в ресторане, заканчивая вопросом “кто я?”, “кем я хочу быть”, “чего я на самом деле хочу”.
Игнорировать свои потребности
во благо окружающих и выйти в выходной на работу? - Всегда, пожалуйста! Съесть тортик, который не хочешь, чтобы не обидеть подругу? - Дайте два! Отсутствуют личные границы, и ты себе уже не принадлежишь.
Курс – это путевка в жизнь свободную от постоянной тревоги по поводу и без.
Кому подходит этот курс
ты не различаешь эмоции, не умеешь с ними справляться
  • ты заедаешь эмоции вкусняшками, сериалами, покупками
  • ты ешь, когда скучно, одиноко, на стрессе, когда испытываешь сильные эмоции: тревога, грусть, ликование…
ты злишься и винишь себя, когда съешь что-то вредное
  • ты избегаешь “плохую/вредную” еду: от картошки фри до творога с 5% жирностью вместо 0%
  • ты считаешь, что хорошую форму не сделать без ограничений
ты веришь, что, когда похудеешь до идеала, тогда будешь достойна хорошей работы, отношений, и начнешь жить
  • ты критикуешь себя, обесцениваешь свои успехи
  • ты не принимаешь себя и свое тело
ты считаешь, что хорошую форму не сделать без ограничений
  • ты часто срываешься с ПП
  • ты не различаешь эмоциональный и физический голод
Программа курса
Тарифы
Если у тебя остались вопросы, то будем рады ответить
Телеграм: +7 906 366 355 0
E-mail: eatelligency@gmail.com
Click to order
Total: 
Ваше имя
Ваша фамилия
Ваш Email
Ваш телефон
Промокод

Made on
Tilda